Me livrando das tentações...

Eu sempre comi muita porcaria e vocês sabem que depois que a gente casa, ou toma juízo ou vira uma bola. Pela quantidade e qualidade do que como, ou melhor, comia, deveria ser uma gordinha básica, mas ai tem a tal da tendência ne? E parece que a minha é não engordar muito, amém.

Mas desde pequena tenho uma barriguinha que pelamor... Lembro quando tinha uns 15 anos e era um ser bem estranho, magrela do buxinho de sopa (apelido ganho por umas almas não muito boazinhas). Mas sabe aquela história de "tô nem ai, eu quero é comer, depois choro minhas "banhas" no banheiro, me deixem"!? Pronto, eu pensava assim...

Acabei casando com um tarado por doces, come pouquinho no almoço, mas é louco por uma sobremesa e eu vou na onda dele.E a gente vai crescendo para os lados...

Mas isso é passado, não sei até quando, mas é passado. Resolvemos colocar um fim nesse oba oba de comida e nos alimentarmos saudavelmente. Fomos ao supermercado e o nosso carrinho parecia que tinha sido feito por uma nutricionista. Legumes, carne branca, queijo light, iogurte desnatado, granola, frutas, barrinhas de cereais, bolacha água e sal, muita coisa integral, tudo muito sem gosto e sem açúcar.

Comprei uma proteína de soja no meio disso tudo e preparei rapidamente, facinho. Hidratei a danada com caldo de carne por uns 20 minutos e depois refoguei com alho e cebola. Joguei um pouquinho de pimenta calabresa e misturei com atum sólido light, salpiquei orégano. Resultou numa comidinha saudável e gostosa que substituiu muito bem a carne vermelha.



Meu próximo passo agora é comprar o livro da Andréa Cordoniz, Exorcize Sua Alma Gorda, pra me livrar de uma vez de todas das tentações do mundo das guloseimas e da minha barriguinha teimosa. Já li sobre ele e até visitei o blog da Andréa, recheado de dicas bacanas. Algumas amigas também já compraram e disseram que é muito bom.



E vocês? Estão se alimentando bem?

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Me mandaram um comentário anônimo querendo espiar uma foto minha (hahaha), né segredo não pessoas, tem um monte aqui! Lembrando que a barriguinha é sempre coberta e disfarçada, lógico.